Икра лососевых рыб - один из самых питательных и полезных продуктов. Она обладает большой пищевой ценностью: в ее ста граммах содержатся 270 калорий. При своей немалой калорийности она отлично усваивается организмом.
Икра способствует образованию эритроцитов, приводит к нормализации обмена веществ, а также к регуляции холестерина, восстанавливает уровень сахара в крови, поддерживает нормальную работу сердца. Она богата белком, плюс в ее составе есть полезные, особенно для женщин, жиры. Также в зернистой икре лососевых рыб содержится:
- Лецитин, который приводит к нейтрализации холестерина.
- Витамины В, Е, D, A.
- Железо.
- Фосфор.
- Омега-3.
- Йод.
Положительно сказывается употребление икры и на коже: она становится более подтянутой, запускается процесс восстановления.
| Страна | Россия |
| Упаковка | Пластиковый контейнер |
| Состав | икра |
| Пищевая ценность | белки - 31г, жиры - 12г |
| Энергетическая ценность | 292 ккал |
| Условия и сроки хранения | при температуре - 18С - 12 мес |
| Вес / Объем | 0,25 кг |
Список пуст
Ваш отзыв:











Глянец